Schlagwort: Stress

Machen Sie mal Pause

Pausen dienen der Regeneration. Schüler machen deswegen alle 45 Minuten eine kleine Pause, alle 90 Minuten eine größere Pause. Bei unserem Seminar „Mitarbeiter motivieren – Fehlzeiten reduzieren“ machen wir deswegen auch vormittags und nachmittags eine Pause. Bei einem In-Haus Seminar … Lesen Sie mehr

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Erholen Sie sich gut! Und verlängern Sie die Urlaubswirkung bei Ihren Mitarbeitern!

Urlaub ist nicht nur Pause von der Belastung durch Arbeit. Urlaub ist vor allem Pause von Fremdbestimmung. Je selbstbestimmter man seinen Urlaub gestalten kann, desto größer der Erholungseffekt. Wann haben Ihre Mitarbeiter mehr von ihrem Urlaub? Führen Sie mit Ihren … Lesen Sie mehr

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Wie können Sie Belastung durch Schichtarbeit reduzieren? – Neue Umsetzungshilfe

Mit der Umsetzungshilfe Nr. 49: Gesunde Schichtarbeit bekommen Sie zehn Empfehlungen um die Belastung Ihrer Schichtarbeiter zu minimieren: Schichtpläne immer vorwärts rotieren Die Anzahl aufeinander folgende Nachtschichten reduzieren. Dauernachtschicht vermeiden. Nach einem Nachtschichtblock sollte die Pause mindestens 24 Stunden betragen. … Lesen Sie mehr

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Machen wir uns den Stress selber?

Ist Stress gut oder böse? Hängt die Antwort auf diese Frage mehr an unserer Einstellung, als an objektiven Faktoren? Eine Studie der Yale-Universität zeigt: Sehen Sie die positiven Aspekte von Stress (höhere Aufmerksamkeit, höhere Leistungsfähigkeit), ernten Sie diese Effekte und … Lesen Sie mehr

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Ist Ihr Reise-Genehmigungs-Prozess effizient?

  Reisegenehmigung funktioniert jetzt papierlos. Und man braucht auch nicht mehr hinterhertelefonieren, ob die Reise genehmigt ist. Das ERP-System hat die Regie übernommen. Der Bedarfsträger beantragt die Reise direkt online. Der Vorgesetzte bekommt sofort eine E-Mail mit der Bitte um … Lesen Sie mehr

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UH44-„Psychische Belastung verstehen“ jetzt erhältlich!

„Die Straßen sind spiegelglatt, die Autofahrer übervorsichtig, die Fahrt zur Arbeit wird zum Geduldsspiel. Und um 09:00 Uhr wird der neue Großkunde an der Pforte stehen. Jetzt bloß nicht den neuen Kunden auf der Zielgeraden noch verärgern. Nörzigs Hoffnung wandelt … Lesen Sie mehr

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Müssen Sie auch noch schnell die Welt retten?

Was empfinden Mitarbeiter, wenn sie von Ihrem Chef bis spät in die Nacht hinein oder am Wochenende E-Mails bekommen? Gerade die jungen und karrierebewussten Mitarbeiter fühlen sich genötigt den Mail-Account rund um die Uhr und sieben Tage die Woche zu … Lesen Sie mehr

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Wer geht eher kaputt das Hamsterrad – oder Sie?

Der Arbeitstag ist getaktet, Meeting jagt Meeting. Zwischendurch verlangt der Chef eine Antwort, warum das Projekt noch nicht abgeschlossen ist, der Kunde drängelt schon. Zurück im Büro, bitten drei Kollegen um Rückruf, während die Mail-Flut Tsunami-artige Ausmaße annimmt. In solchen … Lesen Sie mehr

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Lässt sich die E-Mail-Flut eindämmen?

10:00 Uhr in Nörzigs Posteingang: Eine dringende E-Mail aus der Personalabteilung: „Wo willst du dein Team-Workshop machen? Im Hunsrück oder in der Eifel?“ 10:02 Uhr Postausgang: Einfache Sachen erledigt Nörzig sofort. Er mailt zurück: „Es ist mir egal – ihr … Lesen Sie mehr

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Wer hat Cindys Rücken ruiniert? Hanks enttäuscht bei Wetten, dass!

Cindy „hatte Rücken“ und meldete sich bei Markus Lanz ab – sogar pünktlich vor Sendebeginn von Wetten, dass;-). Nur was hat Cindys Rücken ruiniert? Musste sie zu schwer heben? Ärzte vermuten bei einem von zwei Patienten bei Rückenleiden eine psychische … Lesen Sie mehr

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