Umsetzungshilfe Nr. 60: Erholen Sie sich gut

© panthermedia.net / Andriy Solovyov

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Lieber einen längeren oder besser mehrere kürzere Urlaube? Die Antwort und weitere Tipps für Ihren Urlaub liefert Ihnen unsere neue Umsetzungshilfe Nr. 60: Richtig erholen. Ab jetzt auf unserer Homepage: www.briegert-hochgeschurtz.com
PS:

  • Der erste Urlaubstag trägt mehr zur Erholung bei, als der letzte.
  • Viele kleine Auszeiten sind besser, als eine große Auszeit.
  • Lernen Sie im Urlaub etwas Neues.
  • Setzen Sie auf Kontrasterfahrung.
  • Bewegung verbessert den Stressabbau.
  • Meiden Sie Reisen mit Zeitverschiebung.
  • Bereiten Sie den Urlaub gut vor.
  • Sorgen Sie für eine Vertretung.
  • Bearbeiten Sie Mails und Anrufe, nur wenn Sie es wirklich wollen.
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